简单来说就是奥本海默发明原子弹的过程，
但讲什么不是重点，怎么讲才是重点，诺兰用imax用最顶级的视觉呈现了爆炸，以及奥本海默爆炸之后的煎熬和创伤，他面对审判近乎自虐的对自己剖析，对灭世力量的反思。

主要是三个反思
①奥本海默的反思。他无法避免一次又一次看到爆炸之后的一片空白，因为这是原子弹，是人类所能掌握的，最可怕的，足以毁灭人类的力量，奥本海默自己也变成了炼狱的缔造者。在原子弹爆炸之后他开始担心军备竞争会把地球拖入无尽深渊，无线坍缩然后毁灭，所以他四处游说，企图螳臂当车，原子能国际合作，减少人类在致命力量上的投入，很明显他失败了，所以他在审判会上殉道者一样自我剖析，但是却永远摆脱不了爆炸的梦魇。

②政客的反思。不是实际上政客的反思，而是对政客的反思。政客是不会反思的，如杜鲁门总统所言，他是一个爱哭鬼，他会找一个不爱哭的科学家，转身投入氢弹的制造。

他们为你欢呼，给你带上勋章和大红花，让你站上高台演讲，他们鼓掌，不是为了你，只是为了他们自己。他们不在乎你是否作为死神经受了多大的道德煎熬，他们只会在合适的时候站出来责骂或是鼓掌，让你上神坛或下泥潭，他们不在乎。他们只在乎仕途和选票，至于死了多少人这不重要。

③对人类的反思，总的来说，电影提供了宏大叙事，鲜花掌声之外的另一个视角，反思原子弹带给人的伤害以及麻木已经一系列连锁反应。世界分为奥本海默之前的时代和后奥本海默时代，原子弹我们带来了和平和繁荣会长久吗，不会，人类不会停下脚步，人工智能和战争也不会停止，所以人类真的会毁掉自己，就像是因为原子弹爆炸导致的链式反应可能引爆地球一样
我们真的将要成为死神，还是我们已经是了。