我很少看综艺，最近却看完了《再见爱人》这部综艺。这是由芒果TV打造的婚姻纪实观察真人秀，里面有三对面临情感危机的夫妻，乘坐两辆房车，进行为期18天的旅行，在旅行结束之后，需要作出最终的选择，是与眼前的人继续下去还是停止继续？这是个问题，也是值得所有正在恋爱中或者正在婚姻中的人认真对待的问题。
这个综艺，在观看的过程中，是夹杂着笑与泪，有让人气愤的地方，有让人感动的地方。每一对都是独特的存在，每一对都有自己的问题，而在通过观察这三对关系，让自己也有所收获。在一段关系中，沟通真的十分重要。就好像老王与雅琼，他们之前的沟通就很少，老王沉浸在自己的工作中，很少给雅琼回应。又比如章老师和郭老师，他们两之间就像有一堵铁门，谁也没有办法用钥匙开启它，久而久之，就不再沟通。对于我自己而言，感情中也会有这样的问题，总喜欢报喜不报忧，总喜欢说我想说的，自己不认同的就不愿意沟通，面对真正现实的问题容易逃避或者沉默。我承认，自己在双方感情中沟通的不够，我没有太多敞开自己的内心向对方表达，喜欢自己默默的扛，不管扛不扛得住。就想着少给对方压力，自己大男子可以解决，可是往往当压力和责任太大时，自己意识到扛不住还硬扛的时候，情绪就会失控，容易发脾气和生气，造成对方的情绪也不好。所以，我觉得接下来的自己要与对方多沟通，愿意敞开自己，讲讲日常发生的大事小事，其实双方可以走下来一起沟通聊天也是一件幸福的事情。与此同时，对方在表达的时候，一定要学会倾听，不要否认对方，不要拒绝对方，在理解对方的意思之后，再表达自己的情绪或者观点，让对方觉得你有在认真的听她讲的话，会认为自己被重视。感情中，不仅要学会沟通，也要学会倾听。其实，我有在KK与佟晨洁身上学习到一些。一方面是敢于表达，其实在刚开始恋爱中，大家都有浓烈的表达情绪，可是在相处了5年、10年之后，你还会有这份热情吗？我想会随着时间的推移而慢慢消磨，而是我们需要经营维护，我们要时不时的和对方说一些话语，让对方感受到你的在意，你的喜欢。相比其他两组嘉宾，KK与佟晨洁就比较敢于表达，表达的也不一定是爱意，也可以有自己的不满，自己的失落等等，就让对方知道你此刻的情绪和想法，而不是保持沉默或者冷战，尤其是冷暴力，是对双方感情都不好的一种处理方法。另外一方面是勇于道歉，这方面佟晨洁做的很好，每次在KK生气之后，都是她破冰去道歉。而想起自己，这方面却做的不好，明知道惹对方生气了，也没有主动哄对方，自己还有了情绪；也会说保持冷静，自己一个人冷静而让对方单独一个人等等，自己做的十分差劲。或许我并没有意识到自己的错误，也可能是在于自己的面子，也可能是自己的情绪上头，不管怎么样，我觉得在生气吵架的当下，一定有一个人需要照顾对方的情绪，而我应该是那一个勇于道歉的人，而不是等她给我台阶下。最后一点是我感悟最深的，就是给予对方赞美和认可。我选择了她，就代表她身上一定有吸引我的点，但不要随着时间的推移，就把这些优点忽略而觉得理所应当。虽然说我们已经是情侣，已经是夫妻，就没有必要赞美或者认可对方，觉得很俗气。可是，生活的每个人都希望自己被赞美，被认可，尤其是自己最爱的人。比如对方做了一个很漂亮的指甲，给你看的时候，你不要说“一点都不好看，土死了”，而应该抱着欣赏的态度，说“这个指甲做的不错，颜色和样式都很好看”，给予对方肯定，真诚的回应对方。因为对方的情绪很可能因为你的一句话而有所改变。所以，不要吝啬你对另一半的肯定和赞美，生活中多一点夸奖。感情，是妙不可言的，是需要自己体会与总结的。每个人的生活都是自己的，需要自己经历。两个人在一起真的不容易，希望彼此可以好好珍惜，好好爱着对方，不要等失去之后才后悔莫及。
