外表一朵花，内在一个疤。我们都热衷追求外在成就，却忽视了内心的成长。

《入殓师》中讲述了一个疗愈了内心创伤的故事。

那个你已经把他当作生命中重要的人，突然间对别人很好，似乎不再像从前那样关注自己了，甚至要离开自己了，这种被遗弃的创伤和感觉就产生了。

由于父亲的离开，在大悟心中造成被遗弃的创伤。他记得母亲的样子，父亲的面容却是模糊的。他不敢向妻子透露自己刚得到的工作，觉得自己的工作妻子难以接受，害怕她离去。当他听到女同事扔下自己的孩子后非常愤怒。

大悟内心是很矛盾的。表面上对父亲的离去表示十分愤怒，说他是个混蛋，要揍他一顿。内心深处还是想念和爱着父亲的。他一直拉父亲最喜欢的曲子，保留着父亲送给他的石头。

当发现父亲手中的石头时，大悟的创伤被疗愈了。原来父亲不是因为不爱自己和母亲才离开的，三十年来一直保存着自己送给他的石头。他流泪了，抚摸着父亲的脸，记忆中的父亲的面貌逐渐变得清晰了。

每个人都会有不同程度的创伤。你在家里的情绪状态平和吗？父母的行为会让你烦躁吗？我以前是会的。但我逐渐认清了父母两人的真实模样。

我妈是原生家庭的长女，她认为控制就是爱。她不断地“下命令”，希望所有的事情都按照她的想法来进行。对于每一件未知的事情她都要一遍遍的确认，带着紧张忧虑，像一个受了惊吓的孩子。我爸认为的爱是我知道你在想什么，我将给你我认为的最好的。

当我不听话时，我妈会说，“你自己在这吧，我走了”。 小的时候，因为我爸要工作挣钱，所以经常不在家，几个月才回来一次。和大悟父亲离开的效果一样，只不过程度没有那么剧烈 。

我妈的口头禅，“人家咋做，咱就咋做，别和人家两样，别人有咱也得有”。她早以不信任自己的感受。我爸也一直在模仿别人。在电动三轮里安了个音响模仿车载音响。听到人家的手机铃声很搞笑，他也想设置一个。看工友都带冰袖，穿板鞋，他也带也穿（于是把我的板鞋拿走了）。他们两个人都在模仿别人，没有自己的个性。

我家是孤独的。我爸我妈没有好友，我也没有朋友，我还是独生子。所以我渴望有人陪伴，更加珍惜每一位能成为好朋友的人。

我明白他们不是完美的，但也很感谢他们。虽然我内心也有创伤，但我自己他们都在尽最大的努力对待我。我知道自己是值得被爱的，这就足够了。或许他们也知道自己的方式是不对，但他们也找不到学不会其他的方式。写完这些话，眼泪居然在眼眶打转。我想大悟最后也明白了——虽然父亲离开了自己，但他仍然是爱自己的，自己是值得被爱的。

我在慢慢的接受这个家本来的样子。我不再压抑创伤带来的痛苦。我选择感受它，接受现实。不在对父母有什么期待，“为什么不考虑我的感受？为什么不明白我的想法？……”我在慢慢的抛弃这些想法，找到自己内心的力量。

《真爱的旅程》一书中有一段话， “即使我们的父母有善良的意图，但是他们除了把自己曾经接收到的羞愧和罪恶感往下传递外，也不知道还有什么更好的方法”。

外在的成就也很重要，能带给我们未来家庭富足安定。内心的治愈成长也不能被忽视，因为我们不想让自己孩子再次体验到自己曾经的痛苦。