这个世界平均海拔最高的地带，澄澈瓦蓝的天空，轻掠寺尖的白云，夏日里皑皑的白雪和结冰的湖面。
日照时间过长，水资源匮乏，当然还有低温等形成了常年不洗澡的习惯的因素，使祖祖辈辈生活在这个地方的藏民皮肤看起来总是不大干净。
似乎是一个传统，每个妇女耳朵上都会戴青红两色的耳坠，无论是一般藏民还是喇嘛，衣服几乎都是袍子。
即使有了青藏铁路，这里依然保留着许多浓重的传统色彩。婚姻大多还是父母包办，并且直到结婚当前或前一两天新娘子才会得知自己结婚的消息，一女侍兄弟多人是很正常的事，也只有妈妈能知道孩子真正的亲生父亲是谁，或许有时候连母亲自己都搞不清楚。
依然有许多藏民是虔诚的佛教徒，一般的朝圣我很能理解，但是生病的时候依然找巫医“治疗”还是让我吃了一惊。
喇嘛在西藏地位很崇高，但是在现代文化的冲击之下，和尚也似乎并不是纯粹的和尚了，偶尔赌博甚至嫖妓是公开的秘密。
让我印象很深刻的有一对青年恋人，刚应该20还不到吧，正打算结婚，两人出去打工，希望能挣到养老的钱——20岁的人想趁着年轻力盛的时候攒点钱，期望提前准备好暮年的柴米油盐——因为体力劳动几乎是他们挣钱的唯一方式。挣养老钱也许很正常，但那么危机重重地为米饭忙碌，他们的无可奈何还是让我五味杂陈。
影片末讲的是一个小喇嘛因为经常出去上网和一辈子连电视收音机都几乎没接触过的老喇嘛起了严重冲突，两个人在晨曦中分道扬镳——现代与传统宗教的冲突。
p.s.BBC还是会偶尔穿插一些反G小段的，我也很怀疑里面被党“下岗”的布翠是演员
整部影片画面质感真的很好，据说原创是国人。
西藏妇女、医疗、教育等问题依然落后中国平均水平很多，未来还有很多事情需要做。
