这是一条没有尽头，也没有退路的跑道，同时也是一条被汗水与泪水洗礼的跑道。
在这部纪录片中，使用了大量长镜头记录孩子们的原始状态。无论是为了完成训练时的咬牙坚持，还是被教练呵斥时的不知所措，都被镜头记录下来，呈现在观众眼前。每个孩子的情感表露都通过近景与特写呈现，拉进了观众与孩子们的距离，提高了参与感。音乐的渲染也起到了一定的作用，使用摇滚型音乐振奋人心，增强代入感。此外，大量使用同期声，使得纪录片的说服力与真实性加强。
红跑道对于孩子们来说，是无休止的艰辛训练，对于观众来说，是生活中必须经历的挣扎和为之奋斗的梦想。可以说，红跑道不仅是求学之路，更是一条人生之路。纪录片中的小孩子丧失了许多同龄人所拥有的快乐时光，过早承担了生活给予的重负。在如今快节奏的发展下，教育成为了至关重要的一环。一群练体操的孩子为成年人讲了一个中国式的寓言故事，国家与社会为了人才的培养付出许多心血，家长为了孩子的出路奔波劳累，付出了很多精力与金钱，他们将自己的期待压在了孩子的身上，从而使他们承担了更为沉重的人生。这是整个社会的主要体现。在这跑道上，他们不停倒腾跳跃，伴随着期待，他们必须比同龄人更为坚强成熟，肩上也扛起了比同龄人更多的呵斥、责任与煎熬。但正是这样的方式，才使他们的成长更加具有意义。
