我必须承认,我曾经对运动有过误会。
我以为运动是拼抢、是争夺,是战胜别人,就像很多广告那样狂打鸡血,但其实运动最可贵的,是不虚度年华,是追求生命质量。
关于这个问题,我觉得这部纪录片给出了最好的答案。
无常四重奏
这是之前强烈推荐过的《人间世》纪录片团队的新作品, 也是Keep与他们跨界合作的。
我完全没想到Keep会做这样高质量、唤醒灵魂的纪录片出来。
平凡质朴,却保持温度。
好久没这么被触动了
它分为春夏秋冬四个篇章,分别对应童年、青年、中年、老年四个阶段,看上去是记录他们与运动的故事,实则刻画了拒绝苟且的人生态度。
每个篇章只有短短的5分多钟,节奏拿捏的刚刚好,不拖沓,不煽情,不尬鸡血,对,看完之后你就明白,运动不是靠一股子鸡血维持那三分钟热度的事,它是伴随人生四季的伙伴。
不得不说,春夏秋冬四个短片,从春一开始就抓住了我。
不是画面,而是题引——人生的春季,底色是慌张。
这一句话,道明了多少我的童年回忆。
六岁的云云,在足球学校。对人生的理解,始于慌里慌张的底色。没有阳光明媚的课堂,只有教练大喊着:两强相争,勇者胜!两勇相争,智者胜!
从六岁,到九岁,三年不停歇的训练,云云已经学会背着父母偷偷擦掉眼泪。
人世无常,上战场从不挑选年龄,只有不停的奔跑,才是最好的答案。
夏至,火起。
吕武,预备消防兵。
我也曾加入军队,虽然不是消防兵,却阴差阳错扑过山火,两次。
所以这是四季里,最让我有共鸣的一个故事。
此时距离吕武正式成为消防兵赴汤蹈火,还有252天。
他,很急。
他没别人高,没别人壮,却有一个英雄的梦想。
冲入火场救人,就是他的英雄梦。
梦想的实现,不靠嘴上说,不靠一时激情,只靠坚持。
60斤的梯子,一声令下,扛起来就冲刺。
立住梯子,马上拉绳,三米长的梯子竖起来,不是爬上去,而是跑上去。
什么叫争分夺秒,勤学苦练,每一个动作都要求完美。
这是只有军人才懂得的镜头。
短短五分钟的短片,人物层次已经拉满。
小武一次又一次的失误,让他疲惫的靠在墙边——劳累,辛酸,不甘心。
看他,好像当初的我。虽然兵种不一样,但在看到这些训练的时候,仿佛那句震耳的苦练杀敌本领,誓死保卫祖国又在我耳边响起。那些日子好像又来了一遍。
这个表情,我很熟悉。这不是演技能解决的,这是真实的人生。
火场考验消防兵,人生无常,却有梦想和温度。
秋浓了,老赵又下水了。
工作时手上捏着手术刀,如何才能稳?
跃入泳池,放下焦虑。少一点未知,多一些掌控。
要学会游泳,第一步不是姿势,而是克服恐惧。
21年游泳,累计1753公里。
游泳运动,就是一个从未知的恐惧,到自在的畅游的训练。
老赵在水中,找回对责任担当的信心。
冬天,是和时间的比赛。
时间很狡猾,总是趁你不注意,就超过你。
要胜过时间,只有不停向前。
他74岁了,参加车队8年。自己组装车子,自己修。
老伴儿动过大手术,只能靠他照顾。他自己也已经开始,面对死亡。
但他依然享受,骑着车飞翔,一如年少模样,还有轻狂的梦想。
人家都说,老了,该享福了。
如何定义享福?
到底什么是运动?
我必须承认,我曾经对运动有过误会。
我以为运动就是拼,就是爆发,但其实运动最可贵的,是一种坚持的态度。
我的健身私教曾经告诉我,健身时其实最好不要听那些特别激情的歌然后使劲练,也不要焦虑悲伤,平常轻松的心态,练出来是做好的。
做人其实也一样。
疯狂的练三天肌肉,然后因为生活琐事加上太累所以又不能坚持,前面三天肌肉的锻炼真的有效果吗?一想到没有效果,更难受了情绪更差了后面也练不下去。没有目标的坚持练,不强迫自己但是一直坚持练。今天有事练不了没关系不勉强但是明天继续回来练,运动慢慢的成了日常。
比起那些热情如火却铩羽而归的人,这种平常心简直是不一样的境界。在这种境界里,也就不分什么自卑,或是自信了。
懒癌是病,得治。
人生总是无常,但运动,是一剂解药。