短评不能超350字，迫于无奈写下来

开头那句话挺对的:你要成为存活者还是统计数据，选择权在你。

总体很好，告知正确的求生方法，且内容在应对不同灾难确实有效，但对于救人这个高难度行为，个人感觉需要衡量当时情况跟自己应对灾难的能力再做决定。

另外真正遇到灾难时做到所说的内容确实很难。这不仅需要足够的应对灾难方面的知识储备，更需要在现场时能沉着冷静地把知识运用于应对现状，还要身边的人能完全配合听指挥。专业训练过的人员在各种灾难面前也不一定能够做到，更何况是未受专业训练的普通人。不过把这个当做应对灾难的知识储备是一个不错的教科书吧。如果能够把这些比较的专业知识转换成为普遍的常识，并被大部分人掌握，那么应对灾难时，保命就多了几分把握...

最最重要的是保持冷静！

烈焰火场，从楼梯逃生，不要企图抵抗惊恐的群众，不要搭电梯，穿越火场需要做标记，可避免迷路。不过有些地方个人感觉确实难以做到，一般人能做到避免吸入有毒气体，不坐电梯，往火源下方逃生，或者往火源上当跑等待救援就不错了，就别提救人了破墙等。没有医学专业训练的话，不仅害了他，也连累大家错失逃生良机。

劫机事件，联合乘客一起制服客舱的罪犯，利用重力加速度破开驾驶舱的门，驾驶飞机...在我看来开始能够团结并有默契的制服罪犯那已经是很难了。更不提后面驾驶飞机的事，但为了活命总得尝试吧...

毒气攻击，可能因为经历这次新冠对这方面的了解多了，内容挺干货。抢购物质，准备口粮跟防护用具，做好消毒隔离工作。还好国内的治安比较好，经历两次大传染病也没有出现抢夺的危险。对了，可以通过风扇胶布塑料布自制隔离房间

强烈地震，注意找到能够支撑，给身体撑出空间的地方，地震后会有余震，要尽快逃离坍塌的房屋，到平坦开阔的地方避难。车绕电线不要立刻出车门，也不要跟地面形成回路，应该隔着跳出车外并落地绝缘体上。

高山雪崩，保暖，保持身体干燥，过夜挖雪洞御寒（有坡度，从底部挖洞），遇到灰熊不要跑装死，遇到黑熊打回去，雪崩来了找掩体，有树林缓冲也可以，被雪埋前双手捂脸争取有空气让自己呼吸。

飓风来袭，准备好水，绳索，食物照明工具等必需品。可是在我看来，飓风来袭最好的办法是，在预告超级飓风即将登陆的前两三天就应该撤离，而不是前几个小时才开始撤离。早撤离的话后面这一集就没有必要了。而且飓风台风前沿的风力才是最强的，风眼里反而还风平浪静，登录前一段时间在外乱跑，恐怕这不是一个很好的选择

海上船难，风浪来袭是，船头正面迎向风浪，这样不会翻船及进水太多。船没油就要弃船，带上水，食物上救生艇。遮阳，首24小时尽量不喝淡水，不喝海水，尝试蒸馏淡水。遇到鲨鱼时无法逃脱就只能用身上所有的武器去击打鲨鱼头部跟腮。尝试用镜子反光引起救援人员注意。

恶徒入侵跟商场枪战就不看了...

总体来说，内容很充实，能否做到却是另一回事了