看《很高兴认识你》最大的感受是源于生活的温暖与美好。这是一档由抖音联合阿雅及奇遇文化出品的国内首档“所有格“纪实真人秀节目，节目节奏及基调也都跟名字一样带着一丝小确幸的亲切。

节目第一期把我们带到了浙江省台州的胜坑村。在周迅、阿雅和毛不易的带领下认识了放弃杭州生活工作来到胜坑村定居的水草夫妇。胜坑村的景色和气候固然宜人，可在家人的各种不理解和担忧下毅然选择放弃“正式工作“而留在这里，这种勇气不是人人都有的。

来胜坑村5年了，他们开起了民宿，取妻子的名字水草之意，命名”草宿“。村子里的村民以留守老人居多，他们每年给这些留守老拍照留念，留守老人生病也是丈夫帮忙送医救治。他们一家三口来了，以前没有路灯的村子晚上亮了，这些留守老人心里也踏实了很多。

当然，节目中我们也会看到周迅、阿雅、毛不易等明星难得的生活中的一面。这期他们探访水草夫妇之旅中，他们更是卸下了所谓的“明星光环”，与水草夫妇一起去挖芋头；一起做饭；一起给村里的老人拍照、办摄影展；甚至跟老人拉家常，跟水草儿子聊天。都是那么的温暖，亲切自然。

第一期，认识了水草夫妇，在惊讶他们的勇气的同时也惊喜的发现：原来生活可以有很多方式，眼下的生活方式并不是唯一选择。甚至在他们的影响下周迅和阿雅也放慢了脚步，把作息调为早睡早起的模式。毛不易也是从第一次见到自己的偶像周迅的澎湃不已到能与两位姐姐无话不谈。被疗愈的岂止是他们？屏幕前的我们也被他们感染得内心柔软起来。

正在焦虑，承受压力的话，不妨来看看这个节目，多看看别人的生活，也许你会明白自己真的想要什么。当然，没有焦虑的更应该看看，跟随他们放慢脚步，走进他们的生活，发现更多恬静与美好。

《很高兴认识你》常驻嘉宾周迅、阿雅。11月13日起每周五中午12点在抖音和西瓜视频与大家见面。毛不易、刘雯、姚晨、李沁、李泽锋、王源、欧阳娜娜等会陆续在之后的档期中跟大家一起走进7个不同素人的生活，7次温暖之旅。跟随节目放慢脚步，发现更多美好吧！