⚠️长文预警

字很多先把视频版放前面

在我能查阅到的研究数据里，战后PTSD的发生率在40%左右，是士兵非常常见的心理健康问题。

同时，社会支持对于PTSD患者而言是非常重要的，在创伤性事件发生后获得他人情感支持的人比没有得到同样支持的人恢复得更快。

剧里对燕破岳PTSD的刻画是花了心思的。展现出来的症状典型且全面，相应介绍的台词也较为准确。我觉得，剧里把男主设定为有心理缺陷，并且愿意科普，是非常具有现实意义，且有社会担当的。

深感于此，所以一时激情做了这个视频作为补充。

我实际来说可能并不那么专业，说的内容肯定也存在错漏和不足，如果能帮助大家对PTSD有进一步的认识就好了。

我始终觉得，衡量文明的标准，是愿意投入多少目光，给那些容易被忽视的群体。

以下是文字版：

患有应激障碍的人是疯子吗？
当遭遇危险或威胁时，人体会自发地进入战斗或逃跑反应。在神经系统的调节下，肾上腺素飙升，心跳、血流速度加快，肌肉紧张，意识高度集中，时刻警觉，伴随焦虑恐惧的情绪，随时做好应对或逃离的准备。
正常而言，当威胁消失后，激素分泌回落到正常水平，这些行为、情绪、认知反应，都会慢慢消退，但也有可能一直持续。
这就是创伤后应激障碍的成因。在目睹或经历死亡威胁后，身体始终无法放松到正常状态。换句话来说，这是一种可治愈的生理机制失调。

二，创伤后应激障碍在士兵中非常常见。
对美国陆军和海军士兵的研究发现，约百分之15到19%部署在伊拉克的士兵以及约11%部署在阿富汗的士兵被确诊患有创伤后应激障碍。
对从伊拉克返回的士兵的跟踪研究发现，42%的士兵报告有一些心理健康问题。最常见的就是创伤后应激障碍症状。
在一组关于创伤事件发生率和创伤后PTSD发生率的研究中，
统计样本的战争事件发生率为6.4%，体验战争后，PTSD的发生率高达38%。

这是我一个没那么专业的心理学爱好者，硬着头皮来班门弄斧的初衷。恳请大家不要称呼燕破岳为疯子或者精神病，我知道大家都是善意的调侃，但这些词依旧在社会层面上带有极大的贬低色彩。在抑郁症都还没有被大众广泛接受的今天，我想大多数人在听到自己可能患有精神疾病的反应时，一定和燕破岳一样，第一时间就是反驳。觉得这是弱者才会有的表现。他们拒绝心理健康治疗有很大程度上是因为害怕招致更大的污名化。在查阅数据之前，我也不知道，战争后出现ptsd的症状竟如此普遍。我不知道这个军旅剧的观众有多少是真正参加过战争的军人，但一想到可能真的会有出现像燕破岳一样后遗症的士兵，看网友的评价是疯子、好可怕，我就觉得很难过。

我想告诉他们和大家，PTSD并不是洪水猛兽，就算得了也并不是因为心理承受能力差或者软弱。它只是生理的调节出现了问题，并且是可以治愈的。

特战荣耀剧中出现了ptsd的三种核心症状。

一，就是剧中所说的创伤后再体验。患者会反复体验创伤性事件，和创伤相关的影像或想法会违背患者本人的意愿，闯入患者的脑海中并且反复出现，通常通过闪回或做噩梦的方式。
二，患者会极力回避，让他们想起创伤性事件的场所、活动或人。会因为该事件而不切实际的责备自己，甚至因为在创伤性事件中幸存而产生“幸存者内疚”。
三，患者处于过度警觉和持续唤起的状态。
（1）过度反应。攻击第三个毒贩时，燕破岳开枪直到枪空了，都没有停下；
（2）对刺激物非常敏感。原本生活中一些不太危险的事物也会唤起创伤体验。燕破岳把战友当作敌人，生性本不残忍的他，非要将敌人置于死地；
（3）还有情绪激动，易被激怒以及失眠。

艾千雪的做法是不太正确的的。
脱敏疗法确实是治疗ptsd的一种方式，但需要在让患者感到放松安全的情境下，并且根据患者的适应能力，由低到高逐渐适应不同焦虑程度的情境。像她这样，让患者被陌生人围绕，并且直接回忆起真实的创伤情景，极有可能加重患者的症状。

细心的朋友可能也发现了。燕破岳的童年阴影，同样也是一种ptsd。而且发生在儿童时期，程度必定更为严重，影响必定更为深远。然而，当时他受到的心理干预……嗯……不提也罢。

这次主要介绍燕破岳战后的ptsd症状，他的地窖ptsd还牵涉到儿童教育问题，情况更为复杂，而我学艺不精。有机会再和大家讨论。

在12集之前，我对特战荣耀的评价是一个文戏做到了精扣质感和细节，但仍然存在一些问题，主要靠打戏吸引眼球，刺激观众感官的的爆米花电视剧。但12集改变了我的看法。
之前我很少在电视剧中会看到，对ptsd会有如此长篇幅的刻画，他的症状是客观且精准的，镜头里的情感是悲悯的。尤其值得表扬的是，它把疾病大名全须全尾地打在了字幕里，做了一个简单的科普。
看完电视后，我在网络上搜索战争后应急障碍，发现搜不到太多有用的信息，有一些会笼统的说战争后士兵会出现心理问题，更多的是借战争后遗症的名号对一些刺激性的游戏或影片进行调侃，要么就是复制粘贴难懂的科学术语。
搜创伤后应激反应障碍的科普倒是能搜到不少，但大多数是面向普通人。有些甚至会在标题特别注明，90%是非军人。

我关闭搜索页面时，心情是非常震撼的。就我个人而言，我对这个词并不算陌生，但剧情展现出来的这些，我以前从来没考虑过。再一查数据，又震惊了，怎么会有这么多？

我们很少会关注到军人的心理健康问题。因为他们展现出来的形象就是利剑一样笔直的身躯，钢铁一般的意志，绝对服从，好像什么都能够克服。稍微柔软一点的场景，就是年夜饭连线时，那一点思念之情。

因为距离我们的日常和社会秩序太遥远了，我们甚至都没有办法去接触到这一个问题，就是，杀人是什么样的感觉？
就连他们内部新兵问老兵这个问题时，出于道德的天然禁忌，他们也会天然回避。当燕破岳问起这个问题，老范只是神情严肃的隐晦答道：是一种后坐力。
第一次杀人后的燕破岳终于懂了这个回答。也变成了那个，无法再坦然回答的人。

老范说：玩雷的人，终究会被自己的雷炸死，这句话让我想到了小时候看过的一个动画片，有句话，一直记到现在，大意是，当一个人第一次杀人的时候，他也同样被杀死了。我想，这就是后坐力吧。

我们当中，最勇敢的人，为了保护我们，付出的代价，比我们想得要大得更多。

我必须要收回此前的评价，特战荣耀的野心比我想象的要大很多，当他开始借由人物之口说出更多隐秘的细节，当他开始讨论一个此前很少有人关注的话题，我意识到，他想做一部真正属于军人的电视剧。想做一个窗口，让普通人更了解军人，也想替军人说话。
至少，当他将PTSD带入大众的视野，我的内心是非常感激的。预测创伤后应激障碍易感性的一个指标，就是能够获得的社会支持。在创伤性事件发生后获得他人情感支持的人并没有得到同样支持的人恢复得更快。

希望大家不要觉得ptsd很可怕，给患有ptsd的人更多的关爱。
也希望大家不要因为偏见，一棒子打死一部好剧。

最后引用一句话作为结束：
他们背负了一切能承受的东西，包括了对这难以承受之重的无声敬畏。
——Tim O'Brien 美国作家，越战老兵

和平万岁。