这是一个毫不做作的极简主义者对生活的重新认识。

从我们拥有第一件自己的物品开始，占有以至于所有慢慢变成了我们人格的一部分。有多久没有体会到因为增加一件物品而感到极大快乐了？每天考虑穿什么、吃什么、买什么、车子停哪……这些物品带给我们的已不是喜悦与安全，反而成为了焦虑的来源！

我们生产着物欲，然后设法满足物欲，最后陷于物欲无法脱身，像是生活在一个幽闭的仓库里！

1.盘点都拥有了哪些物品。

2.不再购买物品。

3.减少多余的物品。

4.认识哪些才是生活必须。