最近,听完了哈佛幸福课,里面介绍了很多立刻就可以应用在生活中,能让自己的情绪变得平静的方法。在所有所有的方法中,最先讲也是最需要一直锻炼时不时就被老师强调的一点,叫做“准许为人”。也就是说,接受自己本性中所有的真实。接受自己情绪上的沮丧与愤怒,接受自己本性中的恐惧与怯懦,接受自己在面对人和事的习惯性反应……只有接受了自己的真实,才有之后的疗愈与成长。
只是,人们对于“接受”这个词,往往都有自己的理解。也根据这些“自以为是”的理解,作出了种种看似接受,但实际上仍困扰着自己的做法。就像同窗第二季22集到32集中,大家展示出的各种各样的“接受观”。
皓哥大概是同窗里最通透的人,而通透的原因,可能是因为他实际上很高的接受度。我想,他之所以能对外界表现出如此包容的态度,可能是因为他花了很长的时间来接受那个“不一样”的自己吧,在这个过程中,他究竟经历了多少挣扎多少纠结才喜欢上这个自己?不知道,只能等将来的故事揭晓。
皓哥:接受是一件很难的事情。我已经尽自己最大的可能性去接受不一样的人,不一样的生活,不一样的审美,甚至去接受这个也许不会接受我的世界。
接受最容易被人定义成妥协,但即便一个人有千万种理由可以妥协,只要这个妥协有一丝丝和内心的真实冲突且你意识到了这种冲突,它就会像一个魔咒一样时时困扰着自己,还有周围的人。所以,最终,路桥川还是因为妥协与迁就,被钟白分手了。但还好,在分手的那刻,他能明白从被动的妥协中看到积极主动的机遇,也算是不小的进步。
路桥川:接受这件事情,的确很难,伟大的哲学家纪徳说过,你永远也不会知道,为了对生活发生兴趣,我们付出了多大的努力。 其实太言重了,对于接受,有个更简单的办法,就是妥协。 至少你的妥协,能让对方,开心地接受。 妥协……真的是好的吗? 至少在我看来,妥协仍是一个让大家接受最好的途径。 只是妥协,看起来是一种让步,但在这一步中,有多少欺骗的成分在呢?
相较而言,肖海洋和林洛雪所谓的“接受”,倒不如形容成“逃避”。逃避自己内心真正的想法,不去看,不去想,假装事情像自己脑子里那样的发生。如果事情真的这么简单就好了。你可以选一万种让自己舒服的借口,让自己活在虚幻的美好里,但却会在下一个现实面前被打回原形。所以,倒不如忍着痛去揭开真相。哪怕钟白再不喜欢自己,承认自己喜欢他的求而不得的痛也比欺骗自己不再喜欢但时时惦记甚至说一些违心的话要痛快;哪怕毕十三真的与自己想的不同,自己获得的光明与温暖只是自己的脑内剧场,真正明白这一点总好过抱着泡影幻想,停在原地。因为真实虽然痛,但看见这种痛,疗愈它,那它的痊愈时间会远比你想的短,相反,因为害怕而一直对伤口视而不见,伤口就会暗自溃烂,甚至危及生命。
肖海洋:接受,很难,人们为了让自己或者他人接受,做过很多种尝试,妥协,是其中一种。 但妥协在某些人看来,是一种对自己的不尊重,甚至是欺骗,于是便有了另一种尝试。如果你不想欺骗别人,你可以选择,欺骗自己。 这世界上,一定有很多人觉得,自欺欺人其实是最简单的,因为全世界你只需要骗倒自己一个人就够了,这样看来,这么做的确很方便,但同时,它也是难度最高的,因为你需要每时每刻每分每秒都告诉自己,“那都是多少年前的事儿了,其实大家早就看开了”。 而这些每分每秒的努力所形成的盔甲,却会被那个人的一滴眼泪,砸得粉碎。
林洛雪:自欺欺人的伊始,是为了让自己或者对方更好的接受,但是时间久了,你就会发现,人们所谓的自欺欺人,其实,与人无关。我觉得我的人生是从十岁开始的,那天,当我第一次睁开眼睛,我最先看到的,不是暗处,而是过去一个月里,唯一的光明。 很多人的童年印象最深的可能是一个场景的细节,一件事情的始末,一个人的表情,而我的童年,是一片漆黑,只有各种各样的声音围绕着我。 有走廊过道里每个人不同的脚步声,有医院前院里人们探病的急切,有一个景区里讨价还价的嘈杂,以及病房里一个男孩儿的喋喋不休。 我曾经尝试与他谈起和他的共同回忆,但他似乎已经彻底地把我忘记了,我找了很多个理由,为自己开脱,比如他失忆了,比如那个男孩儿其实不是他,比如他后来爱上了一个其他女孩儿,林林总总,我让自己一个一个的去接受,一个一个的,欺骗自己。因为我知道,无论结局是哪个,当从他嘴里说出来的时候,我一定难以接受。所以,自欺欺人,其实是因为我们对那个未知的答案,无限的恐惧。 原来,还是很难接受……
相比而言,钟大哥的回答,就像钟大哥本人一样,彻底而干脆。
钟白:接受这件事,听上去很难,有人妥协,有人自欺欺人,有人假装洒脱,但是他们很快就会发现,这些方法,都没有效果,反而更加难以接受,而接受这件事本身,真的有那么难吗?接受,其实不难。自欺欺人也好,妥协也好,假装洒脱也罢,这些看起来失败的尝试,你以为是他们真的做不到吗?也许真相是,他们根本不想做到。 因为接受非常简单,只要有一个时刻,你突然觉得自己可以放下执念,重新开始,这便是你真正接受的第一步,和最后一步。 只是那个你放下执念的时刻,我们永远都不知道它会在什么时候到来,而等待这个时刻到来的时间,甚至比你的执念还要久,所以接受这件事,才会那么那么困难。
接受,是决定放下执念。倒不如说,首先,要接受那个有执念的自己。只有你真正看到了自己心中的执念,看到它的缘起,看到它的发生,看到它的轨迹,你才能真正放下。而这个时间,大概就是钟大哥说的“等待这个时刻到来的时间”吧。
接受真的没那么容易,它很容易暴露自己的无能为力,让自己觉得自己没有想象中那么无所不能,那么闪闪发光。可是,欺骗自己就是那么无所不能闪闪发光就能真的一往无前吗?我们很多的痛苦其实不就是来自于维持这些为了掩盖无力与恐惧而戴上的层层面具吗?所以,不如,就勇敢一点,坦诚一点,接受它。就像叶老师离开前班会里说的第六条:
我想告诉你们,将来其实没有那么美好,也许会越来越不美好,你们会遇到挫折,会遇到苦难。那些苦难可能是难以逾越的,也可能是无法逾越的。你们会哀叹命运的不公,会觉得自己一无是处,甚至会觉得到底是众生皆苦,还是你是众生中最苦的那一个。作为你们的老师,我既不知道避免的办法,也不知道解决的途径。但是,如果这些最终真的无可避免的发生了,接受它,一切,都会过去的。
最近这两年,我感觉自己成长了不少。倒不是说我取得了多少被人肯定的成就,而是我感觉自己的心越来越踏实,越来越平静。我对于自己处理未知的问题多了很多自信;我对于我即将要做的事情很有勇气,不仅是承担失败的勇气,也有面对胜利的勇气;我愿意积极主动地去做一些原本在我看来不得不做甚至还深有负担的事情并从中收获兴趣与欢乐……让我能够做到这些的开始,就是源于那份开始于自由书写的对真实自我的接受。而当你连真实的自己都能接受甚至是爱上的时候,你的世界将开始变得温暖而有力量。最重要的是,这份温暖与力量,来源于自己,而并非那些依托于周围条件的虚幻。当然,在这个过程中,我也经历了格外多的困难与挣扎,所以我才特别想知道皓哥的成长故事啊,只可惜12月16号已经过了,毕导的第三季仍是遥遥无期啊。不过,除了接受,我还能怎么办呢?

一起同过窗 第二季(2017)

又名:我的大学流水账 第二季 / Stand by Me 2

主演:武雨泽 徐晓璐 庞瀚辰 李若嘉 于翔 应岱臻 慈婉彤 丁翔南 

导演:毕鑫业 编剧:毕鑫业 Xinye Bi/梅琼宇 Qiongyu Mei

一起同过窗 第二季的影评