十里台消防站接到警情，称有个女孩丢了工作，又被父母责备，一时想不开要自杀。索俊带着队员立刻赶往现场，安排人在下面拉起气垫，自己上去劝女孩别想不开，可女孩很绝望，因为她的老板是个人渣，父母在她失业后又谩骂她，觉得她是个废物，这让她觉得不该活着，才想跳楼。索俊告诉女孩，自己从小到大不仅被骂还要被打，但这不代表父母不爱他，只是因为父母也是这样被他们的父母带大，所以不知道该如何表达爱。女孩被索俊说动刚想爬上来，可围观的人群传来嘲讽的声音，说女孩只是做做样子，这让女孩再次绝望，跟索俊道了声对不起，便跳了下去。索俊不顾一切随之跳下，险之又险抱住女孩，这才将女孩救下。事后，索俊向刚才发出嘲讽声音的人群发出灵魂拷问，如果刚才站的是他们的家人、亲人、朋友，他们还能当成个笑话来看吗，这话让围观的人群无地自容，纷纷散去。
翟淼回到燕城大学，室友赶紧向翟淼打听情况，得知她没有供出自己，又被罚了一大笔钱，决定跟她一起赚钱还债。
索俊在站里例行消防设备检查，与宋焰不期而遇，宋焰为那天自己的行为道歉。索俊坦承调岗后多出来的一千二，可以让他更好地赡养父母，也能结束两地分居的生活，给默默付出的未婚妻一个交待。索俊劝宋焰成家，但宋焰总觉得将来的家只有孤零零的自己，窗台里没有一盏为他而留的灯，这让他无比伤感。
宋焰已经可以坦然地接受索俊选择自己的生活，两人重归于好，约定无论身处何地都是最好的兄弟。索俊不担心宋焰的工作，但对他的个人生活却很忧心，劝他珍惜当下，不要想得太多，同时劝他改改口是心非的毛病，以免跟下一个指导员干起来。今天被救下的女孩给索俊发来感谢，感谢他在自己绝望之时，让她知道还是会有人在乎她的，给她的世界带来光，承诺以后再也不会用这种偏激的方式解决问题，这让索俊很高兴，世上又多了一个热爱生命的人。
索俊独自坐在消防部里，看着一排排奖牌，最终给媛媛打了电话，想请她再给自己一年时间，媛媛闻言立刻落泪，她已经受够了漫长的等待，觉得索俊更爱他的工作，决定要离开。宋焰去开会，听了蒋裕的高科技理论，觉得还是应该以提高人员素质水平为要，毕竟科技是死的，只能完成设定内的工作，可人却能创造奇迹。蒋裕听了宋焰的理论很感兴趣，便追到洗手间想跟宋焰聊聊 ，宋焰觉得将裕如果诚心想问，可以到十里台消防站找自己聊。
宋焰平时都是避着高支走，今天却主动找上门去，请高支批了索俊的调岗申请，可索俊根本就没交。索俊今天代替宋焰去出任务，遇上煤气爆炸，受了重伤，宋焰得知情况，立即开车赶往医院，得知索俊的胳膊废了自责不已，忍不住泪流满面。索俊醒来看到宋焰这么难过，赶紧出声安慰，宋焰无法面对索俊，自己一个人在病房外，为自己曾经说索俊是个逃兵而自责不已，一边流泪，一边狠狠打自己好几巴掌。索俊尝试着动自己的手指，发现自己的手出了问题，意识到情况不好，眼泪不由落下，但他还是安慰自责的宋焰，一切都是自己的选择，得知女孩得救，心里很安慰。如今这样的局面，索俊已经不适合留在消防队，只好转岗到地方住建局。离队这天，索俊看着冉冉升起的五星红旗，湿了眼眶，队员们知道索俊要走，也都不舍地红了眼。索俊在消防队伍中已经呆了八年，为消防队伍建设做出巨大的贡献，即使离开，也永远是队伍的一员，摘下消防肩章的这一刻，索俊的泪滑落。
