彭鹰翔轻步踏入病房，目光温柔地落在昏睡中的女友身上，心中满是不舍。他轻声低语，告知自己即将返回工作岗位，未来的日子里或许难以每日相伴。思绪飘回往昔，那次惊心动魄的任务历历在目——逃犯四散奔逃，女友毫不犹豫地跃上嫌疑车辆，以一己之力阻挡了他们的去路，却也因此遭受重创，被狠狠撞飞，从那以后就陷入了昏迷之中，成为了植物人。
支队长审阅着彭鹰翔递交的报告，眉头渐渐舒展。得知齐大夫已确认他身体状况允许，彭鹰翔回来，他也顿觉轻松不少，他当即决定让彭鹰翔归队。归心似箭的彭鹰翔迅速融入队伍，中队长一声令下，队员们迅速集结，脸上洋溢着对彭鹰翔归来的喜悦与期盼。程菡月也在其中，她诚恳地表达了对彭鹰翔归来的欢迎与期待。
看看时间还没到吃饭的时候，彭鹰翔又安排起训练任务，提议通过搬运重物的方式锻炼体能与团队协作。在烈日下，沉重的装备在队员们手中传递，汗水浸湿了衣襟，也都觉得筋疲力尽。
午餐时间，食堂内一片热闹，大家争先恐后地打饭，生怕错过这份难得的饱腹感。然而，正当程菡月与王睿洁准备打饭时候，彭鹰翔的一声集合令下训练又开始了，两人起初有些不解，不给吃饭时间，彭鹰翔则是提出让其他人训练，他们两个女兵留下吃饭，二人干脆丢下盘子追赶训练人员，她们知道这是彭鹰翔故意刁难，想让她们知难而退。
训练场上，彭鹰翔的严格要求让队员们倍感压力，尤其是程菡月与王睿洁两位女性成员。教导员的介入，试图为她们争取一丝喘息的空间，但彭鹰翔的话语掷地有声：“战场上，没有性别之分，只有生存与死亡。我们绝不能因为一时的怜悯，让战友陷入危险。”这番话，让在场的每一个人都深感震撼，也让教导员无话可说。
夜幕降临，彭鹰翔在齐大夫的诊所接受治疗，催眠中，那些不愿触及的记忆再次浮现，他挣扎、抗拒，最终选择中断治疗。齐大夫洞察其心思，认为他是不敢正视内心的创伤。彭鹰翔却坚定地表示，自己不需要心理治疗，他需要的，是时间，是继续前行的力量。
教导员在另一处与程菡月、王睿洁交谈，亲手为程菡月佩戴上警衔，这是对她过去努力的认可，也是对未来责任的期许，鼓励她们，作为女警员，同样能在警界发光发热。
彭鹰翔的装备申请再次让支队长头疼不已，他笑言彭鹰翔的“胃口”越来越大，几乎要掏空整个支队的资源。支队长甚至要辞职离开，把整个支队都交给彭鹰翔，彭鹰翔慌忙拉着支队长，劝说支队长赶紧签字，支队长却把银行经理的名片给了彭鹰翔，让他自己贷款还债，实在不行拉着严峻一起还债，以后任何人的签字他都不会签了，甚至要去医院看病，是被气病的，彭鹰翔嬉皮笑脸提醒支队长可以锻炼身体多运动，气得支队长要打二人，两人屁滚尿流的跑了，支队长一把将要签字的单子揉成了纸团。
随着三十二名见习女警的加入，队伍更加壮大。彭鹰翔简短而有力的自我介绍后，宣布程菡月为临时集训队队长，负责服务大家。餐桌上，原本紧张的气氛因彭鹰翔的平易近人而得到缓解，女警们纷纷展现自我，分享各自的特长与经历。
王睿洁的警犬表演成为焦点，严峻虽害怕却尽力配合，而董春雷的武术展示更是让人眼前一亮，但没想到董春雷却主动提出要和男特警的师兄们切磋一下。
齐大夫的电话打断了彭鹰翔的观战，他歉意地解释今日的缺席，并承诺明日准时赴约。挂断电话，彭鹰翔心中暗自决定，无论前路如何艰难，他都要勇敢面对，为了团队，也为了自己心中的那份信念。
彭鹰翔见大家都面面相觑，主动要求严峻的中队出一个人，男特警战果被严峻要求上去和董春雷比试武术，在他们看来其实董春雷的武术就是中看不中用花拳绣腿，又不能真打，只能打两下就认输，这种丢脸的事情谁也不愿意做，严峻承诺会给战果他喜欢的签名书，战果这才和董春雷比试，其实师兄早就将书给邮寄回家了。
看着战果和董春雷玩着打，让彭鹰翔有些看不下去了，严峻此时却兴致勃勃的拿着手机拍摄两人的打斗场面，彭鹰翔暗示严峻该行动了，严峻提醒战果之后，战果就被董春雷一拳打中了鼻子，彭鹰翔兴致勃勃的站起来假装让人查看伤势，心中窃喜这场无异议的比试结束了。
战果和严峻等人吃着冰镇的西瓜，还打算要看猛料，战果好奇究竟什么猛料，但师兄的话被严峻阻止，战果直勾勾盯着严峻，让他赶紧说清楚。
