睡有好眠(2020)

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导演:未知

主演:梁冬 张启明 

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剧情介绍

优酷携手阿里健康打造的首档互联网睡眠观察脱口秀,将镜头对准都市失眠人的生活日常,有饱受“起夜”之苦的退休女教师、每天泡在水里6小时的水族馆“美人鱼”、也有发际线越来越高的电脑程序员和新晋宝妈。节目通过纪实跟拍的形式,全方位展现被拍摄对象的职业、生活习惯以及面临的睡眠困扰。正安自在睡觉创始人梁冬和北大六院睡眠医学科主任孙伟组成的“助眠CP”通过观察被拍摄对象的日常起居,透过睡眠去挖掘他们背后的生活压力,分析失眠原因,给出专业的指导和解答,让他们获得更健康的生活方式,从而改善睡眠问题。
我这种重度失眠症患者看了,觉得可以从科学的角度了解失眠。有用。2020.5.12追评:看到第二期,北漂女青年以及睡眠与皮肤的关系,感觉对我太有用了,完全说中了我的心坎,梁东老师既幽默又深刻,“放下对婚姻的执念”,“等你熬到你妈绝望,大概就是四十来岁,你妈就不会催你了”,从这个节目能看到人生百态,又能学习到睡眠知识,同时能够改善作息,必须五分$一星的都是想什么的?广告多是多,内容硬是核心啊。$2020-04-13当时开播的时候就看过第一集了 2021.8.23(一)断断续续的午饭时间看过的$梁大菩萨的什么节目我都支持。$我就看个每集十多分钟的动画片,你片头广告一次片中又插播一次,十分钟动画片你插播两次🤬看一天动画片我xx得看这个xx广告好几十次🙃就这广告质量和频次生生激发出了我的厌恶心。本来想看的现在也不想看了,呵呵🤬🤬🤬抱歉,五星好评,分期付款。

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