更新时间:2016-10-30

盗梦空间:如何植入信念

“梦是什么时候开始的？

你是什么时候来到这里的？”

每一个人都做过梦，但几乎没有人会回答清楚梦究竟是什么时候开始的，就如同我们脑海中总会有各种各样的想法，但没有多少人会知道自己这些念头是从哪个具体的时刻出现的。

那些无处不在的潜意识

当我们在抉择面前犹豫时候，会常常听到一句话：“听从内心的选择。”那种“内心里的声音”，可能是来自理性思考的意识层面，也可能是来自处理感性元素的潜意识层面。这也是电影《盗梦空间》里主角们为什么要费劲磨难构建一层层梦空间，在一个人潜意识层面植入一个信念。因为潜意识中的信念会涌到意识层面，进而影响一个人做决定。

对于很多人来说，潜意识究竟是什么，怎么也说不清，但事实上很难有人能摆脱它的影响。潜意识的首要指令是生存。比如一个同事和你开玩笑，开着车直接冲着你过来，本意是要吓吓你，而你也知道他不敢撞过来，但你的潜意识还是会做出指令，在车越来越近的时候，立马跑一边去了。

最近朋友圈流行的一片文章《你和头等舱的距离，差的不只是钱》，说的是有些人即使财力足以去购买那些昂贵的东西和服务，但是因为被原有的想法如“不舍得”“没必要”等所影响，而没有意识到目前最重要的可能时间，或者其他比金钱更重要的东西，而采取和当下身份符合行为。当然这可以说成是意识层面的认知已经落伍，需要更新下“认知地图”，但也有可能是潜意识里有个“我不值得”“我不配得”的信念。因为这些深层次的信念，意识层面会找出各种各样的理由让自己不敢去拿、去享受。

听过一个真实的例子，就是一个女人，她赚了很多钱，但钱基本上都花在丈夫和孩子身上，自己并不注重外在，有次去美容院，刚躺下就感觉如坐针毡，一刻也呆不下去，还会骂自己怎么这么浪费钱。她觉得她赚钱就是为了照顾好家人，而她潜意识里或许有个信念，她不值得不应该享受，她要做的就是牺牲自己奉献他人。而这种信念从何而来，我们无从得知，但它确确实实地影响着当事人。

如何在种下信念的种子

电影《盗梦空间》的筑梦小队在开始行动前进行了一段关于如何在潜意识植入信念的讨论。在这段讨论中，男主角说出了植入信念的关键一点。如信念的植入不是靠着理性、不是靠意识层面的讨论，事实也是如此。如果单纯是意识层面的话，那么我们从小被灌输的一些观念就应当是随着我们的不断长大而不断深化，但实际上，多少”道理“我们明明都在意识层面知道了，但根本无法用到自己的实际生活，原因就在于，它没有进入到我们的潜意识，或许我们可以用那些道理来安慰理性的自己，但感性上我们无法感同身受，自然也就不能真正运用。

很多年前流行的一本书《秘密》也涉及到这个问题，但很多人会说我用了没用啊。事实上，潜意识也有它自己吸收信息的方式。

潜意识喜欢明确指令。潜意识不懂得如何处理否定性的词语。当我们说“我不想要长胖，我不想要那样的男朋友..."时，潜意识可能只听到“胖、那样的男朋友”。所谓“境由心生”也是如此，当你想要什么的时候，直接说正面的词汇。

潜意识更喜欢画面。在一次潜意识练习中，老师让我们为自己设定一天的意愿，要求就是要有画面感。前两次我在做的时候，基本上是没有画面的，我用了常见的词，如我会认真地听老师讲课，但实际上效果并不理想。而第三次我默念的是“我会像小兔子一样眼巴巴地看着老师，认真听课。”虽然那天有段时间我有点犯困，但很有意思的是即使犯困的时候，我也是眼巴巴地看着老师的。

信念在情绪最高涨的时候最容易植入。潜意识由情感控制，因而在情绪高涨的时候更容易植入一个信念。比如小时候学习得了第一名，特别高兴地回家告诉爸爸妈妈，这个时候你告诉孩子的信息就特别容易影响到孩子，你是夸她这次表现真好，还是认可她平日里的努力，都会在她头脑中形成一个信念，进而影响以后的行为。电影《盗梦空间》中男主角的妻子就是因为在梦境中被男主角植入了怀疑现实的信念，以至于回到现实中后怎么都不相信现实是真的，进而选择了自杀。

现实中，我们也常常被植入各种信念，有时候我们很难区分哪些是正面的哪些是负面的，这个时候就需要我们自己给自己植入正面的信念，毕竟这是我们自己的人生。