看得太纠结了，感觉内心攒着一股愤怒，但是不确定指向何处，最后就会变成无力感。你没有办法"拯救"一个人，除非ta准备好了拯救自己。我觉得前几集的Alex就是还没有准备好拯救自己，所以才会"不小心"又回到了Sean的房子里…当然更多的女性，可能还需要更久的挣扎，或者最终也没有离开…其实Sean也是一个挣扎的角色，好在也有很多社会服务项目是帮助施虐者、酒瘾者的，我多少希望Alex真的离开也能够帮助Sean真的决心改变自己。

工作关系想到一些与实际有关的信息(坐标新西兰，英美可能类似)。关于Alex让Regina开车送她去庇护所的部分可能有误导，一是因为庇护所的地址原则上应该是不能透漏给任何非住户的，如果需要外人或者出租车接送可以在临近的路口下车。

另外庇护所一般会有24小时电话，可以打电话让庇护所来接，如果不记得电话号码了，打报警电话也可以协助转介。

不过，因为资源有限，庇护所房间有限，有时候机构还是不得不基于"是否有即时危险"来判断现在能不能提供紧急庇护。虽然说emotional abuse 也是abuse，但是有时候机构判断能不能提供紧急住宿服务的时候还是会基于有没有发生"严重伤害" ，例如Strangulation这种危及生命的伤害，而不包括hit 或者slap (另外也不是所有的庇护所住宿条件都有剧里那么好)。

所以建议的做法是报警，而不是离开自己的居所，一是因为不想变成homeless，而且变成homeless各方面对自己都会不利，例如抚养权方面(就像剧里那样)。报警后警察会来开出PSO (police safety order)，要求动粗的一方离开房子，期间不可以联系对方，否则就是违法，这个order持续1-3天的样子，算是一个冷静期。也给女方找后路提供时间，这期间可以联系社会服务机构，律师，找工作，而不至于半夜带着孩子流落码头手忙脚乱。

当然"留在家里"只适用于没有"严重伤害"危险的情况。例如剧里的Sean就还算遵纪守法，有禁制令就乖乖遵守。但是如果对方非常穷凶极恶，不怕犯罪，那就算警察来下了PSO，等警察一走他还是可能会立刻回来，在气头上可能更危险。所以有严重人身安全的担忧，还是报警，离开，紧急庇护。

还有一个就是要提前做safety plan，如果对方有暴力习惯，即使你还没下定决心离开，为了自己的安全也要随时准备好一个"逃生包"，放上重要证件和财物，便于有危险能即时离开。此外，不要在室内封闭的环境内与对方对峙，如果对话开始有变得有火药味，留意不要让自己处于角落里，更不要在厨房里(因为有刀)，而是要靠近门，便于离开的位置。

归根到底，有任何家暴方面的顾虑，请寻求专业机构的帮助 (本文只是个人感想不代表专业建议)。It can happen to anyone. 就像剧里互助小组里展现的，不同种族，不同年龄段…终归只有自己准备好了拯救自己，才能走向自己的蓝天。