更新时间:2015-06-26

花儿与少年第二季:学会爱自己是一件很难的事

学会“爱自己”是一件很难的事，最主要的原因是很多人错误理解或者忽视了这个概念。

最近看了一些心理学书籍，我想明白了这个事，其实不管什么复杂的心理问题，不管本我，超我，小我的概念的区别，患有心理疾病的人最核心的问题就是可能长久以来忽视了“爱自己”这件事（这里刨除生理因素的问题不说）。

什么是“爱自己”，爱别人就是爱自己，爱自己就是爱别人，爱天地就是爱自己，爱自己就是爱天地，听起来很圣母心，其实爱自己很难做到，比如我们很多人每天会花大量时间埋怨，后悔，悲伤，自责，更甚的怨恨，与别人对比我是如何的差劲，我回想过去我都经历了多么难过悲惨的事情。

这些事包括最深刻的恐惧，痛苦，大家都是一样的，没有人不苦，没有人不经历磨难可以成长起来。可是，爱自己并不是说，女人穿着最华美的衣服，吃着最奢华的美食，别人绝对不能伤害我，只有我能伤害别人这些概念。

而是当孤独到极致，纠结到极致或者自己不知道怎么办的时候，想着一件事，就是给自己一个拥抱，要首先爱自己，这个错误百出的自己都不能接纳自己，要如何懂得爱别人。当一个人这样做的时候，她就会知道，我不会做让自己出丑的事，难堪的事，我不会说一些或者做一些想当然的事情困在自我的中心。。。我不要纠结，因为它首先让自己难过，我不能活在别人的打击当中，因为我首先要包容自己。

同时我也不会说特别过分的话伤害别人，做一些踩别人抬举自己的事情，因为己所不欲勿施于人，因为伤害别人的时候也等同于伤害了自己。

我们总是对别人太温柔，对自己太严苛，如果我们知道不管是坏事好事，我们都有做过，那还有什么不好的呢？不要纠结于坏事，因为我们也做了相当多的好事。

话题说回来，在我看来，花少2里面的许晴还不知道“爱自己”这个东西的存在，不然她首先不会把自己搞的那么痛苦，她会试着整理自己的情绪，安抚自己。所以她既然不会爱自己，又如何知道爱别人，自然爱别人这点是没做到的，不过，能看出来许晴是个善良纯真的人，只不过她还没有经历她这个年龄应该有的心理磨难，然而，我也不觉得大众应该责备她，每个人都有自己的成长过程，这条路只能自己走，感受也只能自己吞，你给予了什么就收获什么，当一个人觉得越走越难过的时候，她就会试图改变，不要质疑一个善良的人的行动能力，毕竟有些东西只能自己承担。

在我看来，陈大发这个姑娘是懂得爱自己的，活的很漂亮，很温柔，很自在，很闪光，让别人禁不止羡慕，在她身上年龄根本只是个数字，这样子的女孩子已经足够让无数的男生心动。我要不要说她是否爱别人的问题呢？这个交给大家自己判断，人都有局限，心能敞开多大对别人，她的世界就会有多大，这种感受只有自己能体会。

杨洋也是爱自己的，臭美就算一条，每次他出现会让人感觉平静，说明他内心有一种平静的力量。爱别人，有一些吧，不过他还是在顾忌别人感受，顾忌团体感受的时候，小心谨慎的给予。

小井在我看来是一个情商比较高的人，也可能他懂得展示自己最好的一面，当然这也是爱自己的一种表现，他既懂得爱自己，也能爱别人，他在任性而为和照顾集体这两条平行线上找到了自己的路。而且对于许晴这个脱离集体的小尾巴，他比毛毛姐更体现出了自然舒服的一种照顾。我个人认为他是喜欢晴姐的，那是一种人与人玩的好的一种感觉，有些人相处起来就是比较亲，没什么特别的。不管如何，至少在节目里，小井是个能让人喜欢的人。

静姐是个爱自己和爱别人都给一半的人，不说了，大家自己体会。

毛毛姐爱别人是有了，但爱自己还是不够的，所以她应该私底下很多时候挺心酸的，看起来做事雷厉风行，不过她的苦也许她不懂怎么纾解的，好比上周她在餐桌上跟众人哭起来也是一样的，看起来她对于这种尴尬而棘手的家庭问题是不太会解决的。

有些事情只能自己体会，任何处事的方法都不是只有一条路，不要轻易judge别人的行为处事。。。