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一个人的《皮蛋豆腐》，一个人的《清蒸鲈鱼》，一个人的《牛油果拌饭》，一个人的《上海蛋饺》，一个人的《烈日松饼》，一个人的《清炖豆腐球》，一个人的《雪山西瓜汁》，一个人的《成都凉面》……一个人的不孤单美食。 20集美食类纪录片《一人食》，以每集3分钟的美味时光，重新定义“不孤单的食物美学”，用清新而富有新意镜中光景，烹调着平日生活中的普通食材。每集介绍一道菜的制作方法，一位有情趣的人的生活方式，一种独立而积极的心情状态。“一个人也要好好吃饭”，与孤独无关与美食有关，《一人食》如是说。
王小西 • 吃什么代表了一个人的生活
以前曾经看过几集，印象中很难忘。 难忘的是关东煮那集，之前对我来说，食材很难买到，而且昆布高汤是什么我也不懂。现在知道了，说的就是海带！重看后还是觉得做关东煮的女孩很性感，咕咚咕咚冒着热气的汤让人觉....